Бассейн пенсионерам бесплатно в москве

Льготные услуги

Спортивный комплекс Олимпийской деревни-80 предоставляет следующие виды физкультурно-оздоровительных и спортивных услуг льготным категориям граждан:

• пользование глубоким и мелким бассейном
• услуги детских секций по плаванию в глубоком и мелком бассейнах
• пользование спортивным залом

Категории населения, получающие льготные услуги:

• инвалиды
• ветераны ВОВ
• дети из многодетных и малообеспеченных семей, дети-сироты, дети-инвалиды

Представитель льготной категории населения (взрослый, инвалид или ветеран ВОВ) может получить услугу на безвозмездной основе как от физического лица, так и через общественную организацию.

Физические лица посещают спорткомплекс с 7:00 до 14.30 (последний сеанс 13.45). Общественные организации занимаются по расписанию, согласованному с администрацией спорткомплекса.

Детям могут быть оказаны следующие услуги на безвозмездной основе: Групповые занятия по плаванию для детей и подростков. Занятия проводят квалифицированные тренеры.

Посетители, получившие право пользоваться оздоровительной услугой в Спортивном комплексе Олимпийской деревни-80 на льготных основаниях, в случае перерыва в посещении бассейна в течение двух месяцев (согласно журналу посещения), должны повторно предоставить документы и заявление для возобновления льготы.

Телефон для справок: 8 495 437-06-98

Оздоровительное плавание

Приглашаем в бассейн Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 лиц имеющих инвалидность и ветеранов Великой Отечественной войны – жителей города Москвы на бесплатное оздоровительное плавание!

Ежедневно с понедельника по пятницу с 07.45-14.30 (последний сеанс 13.45)

Для получения услуги необходимы следующие документы:

• Заявление (заполняется у администратора бассейна);
• Удостоверение личности;
• Ксерокопия справки об инвалидности;
• Ксерокопия удостоверения ветерана ВОВ;
• Мед. справка об отсутствии противопоказаний посещения бассейна.

Услуга предоставляется при соблюдении следующих правил:

• Предъявление удостоверения личности администратору бассейна при каждом посещении и личная подпись в журнале.
• Соблюдение правил пользования бассейном, графика сеансов (с 7:45 до 14:30 последний сеанс 13:45) и времени начала и окончания сеанса (опоздавшие на сеанс не допускаются!).
• Уважительное отношение к персоналу и посетителям бассейна.
• Выполнение всех указаний дежурных инструкторов на воде.
• Соблюдение всех гигиенических правил (мытьё с мылом и мочалкой до посещения бассейна!, плавательная шапочка и пр.).
• Плавание только на обозначенных дорожках и с браслетом на руке.

Телефон для справок: 8 495 437-06-98

Абонементы в бассейн для детей льготной категории

Приглашаем в бассейн Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 детей льготной категории.

Распределение льготных абонементов для детей и подростков в групповые занятия по плаванию:

• 2-х, и 3-х разовые посещения в неделю – один раз в квартал (с сентябрь по ноябрь, с декабря по февраль, с марта по май).
• Разовое посещение в неделю – два раза в учебном году (с сентября по декабрь, с января по май).

Выдача абонементов осуществляется за неделю до начала периода посещения, при предоставлении документа подтверждающего льготу.

Порядок оформления и предоставления абонементов льготным категориям жителей города Москвы

Гражданам или их законным представителям необходимо:

• обратиться в спортивный комплекс к администраторам предприятия с документами (и их копиями), подтверждающими право на льготу (паспорт, удостоверение пенсионера, удостоверение многодетной семьи, свидетельство о рождении ребенка, справка о выплатах УСЗН);
• оформить и подписать заявление по образцу спорткомплекса (при отсутствии договора на оказание услуг между посетителем и спорткомплексом – подписать договор);
• для посетителей почтенного возраста — по оформленному заявлению получить пропуск;
• дождаться приглашения для выбора времени посещения и группы для социально незащищенной и многодетной категории.

Для оформления льготного абонемента в бассейн необходимы оригиналы и ксерокопии следующих документов:

Бассейны в Москве — цены и адреса

Бассейны Москвы — открытые, закрытые, полуоткрытые и полузакрытые.

1. Бассейн «Аквамарин» .
Москва, м. Тушинская, ул. Рословка, д.5, (от метро добираться на автобусе) тел. 794-89-83
График работы: С 8:00 до 22:30
5 плавательных дорожек по 25 метров
Комфортный бассейн, хороший ремонт, вежливый персонал, удобные раздевалки, камеры хранения для вещей
(Для посещения необходима справка от врача)
Разовое посещение от 150 до 300 руб., абонемент — дешевле (скидки для студентов и пенсионеров)
Дополнительные услуги: секции оздоровительного плавания для детей и взрослых, занятия аквааэробикой, ОФП для пенсионеров, школа танцев, настольный теннис, дартс, кафе.

2. Бассейн «Коралл» (бывший Атлант) (единственный в Москве бассейн с «морской водой» )
Москва, м. Волгоградский проспект (последний вагон из центра) ул. Талалихина, д.28, тел.: 671-73-70, Факс: 676-54-66
Работает ежедневно с 7:00 до 20:00
25 метров, 5 дорожек, глубина от 1 до 5 метров
Наполнен минеральной водой из артезианской скважины. Вода (+28) обладает целительными свойствами. Услуги и обслуживание клиентов на уровне мировых стандартов, новый ремонт.
(Для посещения необходима справка от врача)
Двухчасовое разовое посещение стоит 990 рублей, 45 минут — 500 рублей. Абонемент на 1 месяц (ежедневное посещение) — 9000 рублей. Для детей — дешевле.
Дополнительные услуги: турбо-солярий, сауна, тренажерный зал, кафе.

3. Бассейны в зоне отдыха «The БАSSЕЙН» (парк «Сокольники»)
Адрес: Москва, метро Сокольники, Сокольнический вал, 1, стр. 1, (495) 995 0592
Режим работы: ежедневно: с 10:00 до 22:00
Плюс пляж + опен-эйр + кафе
Два бассейна: один маленький с подогревом и горками для детей и один побольше, полноценно поплавать не получится, так как площадь и глубина небольшая, а гостей много
(Справки от врача не требуют, это многих напрягает, так как фильтры безусловно есть, но людей купается много)
Стоимость:
пн-ср: вход + шезлонг — 200 руб., для детей до 12 лет — 100 руб., зона «Комфорт» — 300 руб.
чт, пт: вход + шезлонг — 400 руб., для детей до 12 лет — 200 руб., зона «Комфорт» — 600 руб.
сб, вс: вход + шезлонг — 800 руб., для детей до 12 лет — 400 руб., зона «Комфорт» — 1200 руб.
Дополнительные услуги: вечеринки, пляжные качели, зона фрисби, клуб аэробики, йога-клуб, пинг-понг, кафе с летней верандой, прокат спортинвентаря.

4. Бассейн при ФОК «Бибирево»
Адрес: Москва, метро Алтуфьево (м. Бибирево), ул. Белозерская, 14, тел. 707-04-98
Режим работы: с понедельника по воскресенье с 7:00 до 12:00 (потом — детские секции).
Чистый, неплохо оборудованный бассейн, много интересных секций.
Две чаши для плаванья: одна — из 5 плавательных дорожек по 25 метров, вторая — неправильной формы – 11*6*9 метров.
(требуется справка от терапевта и дерматолога, беременным — еще от гинеколога)
Разовое посещение: 200 руб., абонемент на 4 занятия — 760 руб.
Дополнительные услуги: секция оздоровительного плавания для детей от полутора месяцев, аквааэробика, занятия для беременных женщин, сауна, кафе.

5. Бассейн «Битца»
Адрес: Москва, м. Чертановская (Калужская), Балаклавский пр., дом 33 (территория конно-спортивного клуба), тел. 3185366
Часы работы: ежедневно с 7:00 до 20:45 (перерыв с 13 до 14 в выходные)
Чистая вода, персонал строгий, много пенсионеров.
6 дорожек по 25 метров
(для посещения необходима справка от терапевта)
Разовое посещение – от 300 до 350 руб., абонемент — на 50 руб. дешевле занятия. Скидки для пенсионеров.
Дополнительные услуги: индивидуальные занятия с тренером, занятия аквааэробикой,спортзал, баня.

6. Бассейн в спортклубе «Жемчужина»
Адрес: Москва, метро Тушинская (Митино), ул. Генерала Белобородова, дом 29, тел. 794-41-08
Режим работы: с 7:00 до 22:00 (понедельник — суббота), с 8:00 до 21:00 (воскресенье)
Красивый интерьер, новый, приемлемые цены. Иногда жалобы на холодную воду в душевых и грубый персонал.
6 дорожек по 25 метров
(для посещения необходима справка от врача)
Разовых посещений нет, нужно приобретать абонемент от 5 посещений, (стоимость от от 170 до 250 руб. за одно занятие).
Дополнительные услуги: обучение плаванию для детей и подростков, совместное плавание мам и малышей, занятия аквааэробикой.

7. Бассейн «Венеция» (завод Квант-Н). Самый необычный бассейн Москвы — с водопадами и лестницей в самой ванне.
(Раннее назывался «Медико-оздоровительная лига»)
Москва, м. Алексеевская (далее пешком), ул. 3-я Мытищинская, д. 16, стр. 61, территория завода Квант Н, +7 (495) 687-97-01
Режим работы: ежедневно с 7:00 до 22:00, в субботу бассейн арендует клуб натуристов
Интересный дизайн интерьера, невысокая загруженность, чисто.
6 дорожек, 25 метров, глубина до 1,8 метров
(Требуется мед.справка от терапевта)
Стоимость разового посещения — 450 рублей.
Абонементы:
абонемент на 6 посещений — 2100 рублей
абонемент на 8 посещений — 2400 рублей
«безлимит» на 3 месяца — 9000 рублей
Дополнительные услуги: обучение плаванию, клуб натуристов, сауна и баня (заказ от 5 человек)

8. Аквацентр «Измайлово» (расположен на территории университета физической культуры)
Москва, м. Черкизовская (пешком), Сиреневый бульвар, 2, тел. (499) 166-60-77
График работы: выходные: с 07:00 до 21:00, по будням с 15:00 до 19:00 (по будням разовых посещений нет)
Бассейн просторный, профессиональный, ремонт давний, но поддерживается высокий уровень гигиены и чистоты. Днём занимаются студенты, проводятся соревнования.
10 дорожек по 50 метров
(Требуется мед.справка от врача)
Стоимость разового посещения – 300 руб., в абонементе — 260 руб/зан.
Дополнительные услуги: дайвинг, аквааэробика

9. Бассейн МГУ им. Ломоносова (главное здание Московского государственного Университета)
Москва, м. Университет, Ленинские горы МГУ, главное здание МГУ им. Ломоносова, тел. 939-14-33, 939-34-14
График работы: с 7:00 до 21:45 ежедневно
Самая низкая цена за сеанс, но при этом старый ремонт и оборудование, говорят, невежливый персонал и перебои в графике.
4 плавательных дорожки по 25 метров, глубина до 2 метров
(Требуется справка от терапевта)
Стоимость разового посещения – 180 руб., в абонементе — 140 руб./зан.
Дополнительные услуги: секция оздоровительного плавания, аквааэробика, тренажерный зал, лечебный массаж, кафе.

Как пенсионерам можно бесплатно посещать бассейн

Всем пенсионерам, которые не работают и получают страховую пенсию, будет повышен её размер с января 2022 года. Предполагается, что размер страховых пенсий будет иметь более высокий процент в отношении к инфляции. Страховая пенсия вырастет примерно на 6,3% и её среднее значение составит 17 432 рубля.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Пенсионерам, достигшим 80-летнего возраста, будет повышена пенсия на 5686 рублей. Увеличение пенсии осуществляется в следующем после дня рождения месяце. Зачисление будет произведено автоматически. Заявлений и дополнительных документов предоставлять пенсионеру не нужно.

p, blockquote 3,0,1,0,0 —>

Оздоровительное плавание

Посещение бассейна людьми пожилого возраста способствует восстановлению физических возможностей и останавливает процессы старения организма. Регулярное плавание в пожилом возрасте имеет следующие преимущества:

• нормализуется процесс кровообращения;
• предотвращаются проблемы, связанные с заболеванием суставов;
• восстанавливаются силы после стрессовых ситуаций;
• поддерживается мышечная ткань;
• организм получает закалку и повышается иммунитет;
• повышается физическая активность.

Бесплатное посещение бассейна пенсионером

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Для пенсионеров столицы была разработана специальная программа, которая получила название «Московское долголетие». В рамках этой программы имеются бесплатные возможности для пожилых людей заниматься спортом, в том числе плаванием. Пенсионерам, участвующим в проекте периодически предоставляются бесплатные абонементы в бассейны в соответствии с имеющейся очередью.

p, blockquote 6,1,0,0,0 —>

Например, с 1 сентября заключён договор с университетом им. Плеханова по использованию бассейна для пенсионеров Замоскворечья. Обращаться необходимо в центр соцобслуживания района.

Для занятий плаванием в бассейне, пенсионерам необходимо:

• пройти обследование у врача;
• представить медицинскую справку;
• при наличии свободных мест записаться на занятия.

В бассейне комплекса Олимпийская деревня организованы занятия по бесплатному оздоровительному плаванию для инвалидов и ветеранов ВОВ. Чтобы получить услугу, нужно представить документы:

• заявление, которое нужно заполнить у администратора бассейна;
• документ, удостоверяющий личность;
• копия справки, подтверждающей инвалидность;
• копия удостоверения ветерана;
• медицинская справка.

При предоставлении услуги участникам оздоровительных групп необходимо соблюдать предусмотренные правила. Для занятия обязательно надо приготовить плавки или купальник, плавательную шапочку, сланцы, полотенце.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —> p, blockquote 12,0,0,0,1 —>

В регионах имеются программы по оздоровлению пожилых людей. Например, для южно-сахалинских пенсионеров организован проект «Сахалинское долголетие». Участники проекта в возрасте 65+ лет получают социальную карту и тоже могут посещать бассейны, находящиеся в трёх спортивных школах бесплатно.

Бассейн пенсионерам бесплатно в москве

Простые числаСамый дорогой и дешевый абонемент в бассейн

Узнали, где можно плавать почти бесплатно и сколько стоит абонемент в бассейн с морской водой

1. , 12 января 2021
2. 45040

The Village продолжает сравнивать самые дешевые и самые дорогие услуги в Москве. После новогодних праздников многие стремятся поскорее войти в рабочий ритм и бодро начать новый трудовой год. Хорошая возможность привнести немного физической активности в сидячий образ жизни — плавание в бассейне.

Это удовольствие более чем доступно: оздоровительные комплексы и отдельно стоящие бассейны есть и в центре, и в спальных районах, а стоимость таких занятий дешевле покупки клубной карты в фитнес-центр.

Специально для The Village сервис отзывов «» выяснил, как москвичи оценивают столичные бассейны и спорткомплексы и о чем чаще всего пишут в своих отзывах.

Бассейны Москвы: ТОП-8 бюджетных вариантов

в закладки 51377

Плавание — один из наиболее полезных видов спорта, ведь оно развивает и силу, и выносливость, и гибкость.

В принципе, найти хороший бассейн за разумные деньги не проблема. Однако нужно учитывать тот факт, что они находятся довольно далеко от центра, да и водную дорожку придется подчас делить с несколькими людьми. 1 Где: Красноказарменная, 13 б Цена: от 160 рублей Бассейн МЭИ — это, пожалуй, наиболее удобный вариант для тех, кто хочет поплавать за скромную сумму.

Льготные услуги Главная / Льготные услуги

дети из многодетных и малообеспеченных семей, дети-сироты, дети-инвалиды Представитель льготной категории населения (взрослый, инвалид или ветеран ВОВ) может получить услугу на безвозмездной основе как от физического лица, так и через общественную организацию.

Внимание! Посетители, получившие право пользоваться оздоровительной услугой в Спортивном комплексе Олимпийской деревни-80 на льготных основаниях, в случае перерыва в посещении бассейна в течение двух месяцев (согласно журналу посещения), должны повторно предоставить документы и заявление для возобновления льготы.

Предыдущая рубрика «Спорт в ЮАО» была посвящена теме молодежного и экстремального спорта в Южном округе. Сегодня мы расскажем о том, как поддерживают себя в форме спортсмены в возрасте. Пожалуй, крупнейшим событием для них станет Первая спартакиада пенсионеров, которая стартовала в столице 1 июля.

Ее цель – популяризация физической культуры и спорта среди пожилых людей.

К участию в них приглашаются мужчины от 60 лет и старше, женщины от 55 лет и старше, имеющие разряд не выше кандидата в мастера спорта в заявленном для участия виде программы.

Досуг в Москве для пенсионеров бесплатно

» » Выход на пенсию – совершенно не повод сидеть дома.

Для пенсионеров организуется множество интересных мероприятий, в том числе и бесплатных.

Как же человеку почтенного возраста интересно организовать свой досуг? Множество кружков и курсов открывают свои двери для людей пожилого возраста, они имеют совершенно различную направленность, что позволяет выбрать наиболее интересные для конкретного человека. Условно досуг можно поделить на следующие типы:

1. Волонтерство
2. Интеллектуальные программы
3. Оздоровительные программы.
4. Развлекательные мероприятия
5. Спортивные программы

Каждый пенсионер может выбрать одно или несколько направлений в зависимости от целей и состояния здоровья.

Итак, человек пожилого возраста решил заняться спортом.

Важно понимать особенности своего организма и ходить на занятия для людей соответствующей категории, чтобы не навредить ему.

Метро Авиамоторная Метро Автозаводская Метро Академическая Метро Александровский сад Метро Алексеевская Метро Алма-Атинская Метро Алтуфьево Метро Арбатская (Арбатско-Покровская линия) Метро Арбатская (Филевская линия) Метро Аэропорт Метро Бабушкинская Метро Багратионовская Метро Баррикадная Метро Бауманская Метро Белорусская Метро Беляево Метро Бибирево Метро Библиотека имени Ленина Метро Борисово Метро Боровицкая Метро Ботанический сад Метро Братиславская Метро Бульвар адмирала Ушакова Метром Бульвар Дмитрия Донского Метро Бунинская аллея Метро Варшавская Метро ВДНХ Метро Владыкино Метро Водный стадион Метро Войковская Метро Волгоградский проспект Метро Волжская Метро Волоколамская Метро Воробьевы горы Метро Выставочная Метро Выхино

Метро Деловой центр Метро Динамо Метро Дмитровская Метро Добрынинская Метро Домодедовская Метро Достоевская Метро Дубровка Метро Жулебино

Программа «Московское долголетие» для пенсионеров: что даёт и где записаться

Проект мэра столицы «Московское долголетие» – отличный шанс для людей пожилого возраста вести полноценный образ жизни. Программа даёт пенсионерам возможность получить дополнительные знания, овладеть новыми навыками и укрепить здоровье. За занятия платить не нужно.

Что такое проект «Московское долголетие» для пенсионеров

Программа активное долголетие в Москве для пенсионеров – это комплекс занятий, рассчитанных на длительный срок и регулярное посещение. Пилотный проект стартовал в 2018 году и, по официальным данным, к нему присоединилось уже более 180 тыс. человек. «Московское долголетие» ориентировано исключительно на жителей столицы, которые вышли на заслуженный отдых.

Программа включает не только кружки по интересам. Сюда входят занятия спортом и танцами, мастер-классы, состязания и модные показы. «Долголетие» – проект уникальный. Он не имеет аналогов в стране, но самое главное – участие в программе бесплатно. Возмещение расходов берет на себя город.

Цели и задачи программы

Основная цель проекта – помочь людям, достигшим пенсионного возраста и вышедшим на заслуженный отдых, продолжать активный образ жизни. Основные задачи:

• Формирование здорового образа жизни за счет регулярных спортивных занятий на свежем воздухе или в залах.
• Получение новых навыков путем обучения на специальных курсах (иностранные языки, компьютерная грамотность).
• Активизация творческих способностей. Проект долголетие в Москве даёт пенсионерам возможность научиться танцевать, петь, рисовать, заниматься рукоделием.

Чем полезен проект «Активное долголетие» для пожилых людей

Записавшись на выбранное направление городской программы пенсионеры имеют шанс не только для самореализации в новых для них областях, но и общаются, находят единомышленников и друзей. Участники проекта «Московское долголетие»:

• преодолевают возрастные социально-психологические кризисы;
• получают систематические и умеренные нагрузки, которые поддерживают здоровье и организм в тонусе;
• заряжаются позитивной энергией и не чувствуют себя одинокими.

Пенсионеры могут бесплатно посещать спортивные секции, языковые или компьютерные курсы, танцевальные кружки. Занятия и тренировки проводятся для участников программы во всех районах столицы. Узнать местоположение ближайшего центра можно на сайте мэра Москвы или по телефону горячей линии (495) 221-02-82 (с 8:00 до 20:00 ежедневно).

Занятия спортом

Участники программы вправе выбрать вид спорта, исходя из интересующего направления, пожеланий, состояния здоровья и физических возможностей. В теплое время года занятия проводятся на свежем воздухе. Для этого используются парки, скверы, беговые дорожки, стадионы.

Кроме этого, пенсионеры могут записаться и посещать бассейны, спортивные залы, крытые катки. Среди самых популярных видов спорта:

• скандинавская ходьба;
• волейбол;
• дартс;
• гимнастика;
• плавание (в том числе лечебное);
• аквааэробика;
• фитнес.

Для занятий спортом необходимо пройти обследование у врача, который дает заключение, что пенсионеру не запрещено получать регулярные физические нагрузки. Учитывая регламент бассейна, для посещения может понадобится медицинская справка.

Творчество и хобби

Пенсионерам, которые давно мечтали заняться творчеством или делать что-нибудь своими руками, предоставляется возможность записаться на кружки по следующим направлениям:

• рисунок и живопись;
• классическое пение;
• джаз;
• хоровое искусство;
• музыка;
• вязание;
• вышивание;
• кройка и шитье;
• кулинария;
• скрапбукинг;
• народные танцы и пение;
• бальные и спортивные танцы.

Для тренировок используются специализированные помещения, но в теплое время года занятия проходят и на природе. Так, например, в 2018 году пенсионерам давали шанс побывать на мастер-классах, открытых уроках, концертах и флэш-мобах в 28 городских парках. Во время мероприятий оставить заявку на участие в проекте мэра Москвы могли все желающие.

Развитие и обучение

Пенсионеры в проекте «Московское долголетие» могут освоить азы компьютерной грамотности. На занятиях представителям старшего поколения объясняют, как использовать компьютер, искать информацию в интернете, общаться в социальных сетях. Записавшись на курсы «С компьютером – на ты!», пенсионеры учатся получать социальные услуги в электронном виде, совершать платежи или покупки через всемирную сеть.

Другое направление курсов – изучение иностранных языков. Самые популярные – занятия по английскому, но желающие могут учить немецкий, французский и даже китайский. Курсы организуются при университетах, языковых школах, институтах. Изучение иностранного языка дает пенсионерам возможность тренировать память, ближе знакомиться с культурой, заводить новые знакомства и чувствовать себя уверенно в путешествиях.

Здоровая жизнь

Для жителей Москвы старшего возраста работают школы здоровья, арт-терапии, активного долголетия, безопасности, самообороны, диабета. Регулярно организуются лекции, где специалисты рассказывают, как правильно питаться, готовить пищу, чтобы она приносила пользу организму.

Как стать участником

«Московское долголетие» – бесплатный проект, для участия в котором нужно:

1. Подготовить необходимые документы.
2. Определиться с направлением участия.
3. Посетить одну из точек, где осуществляется запись. К ним относятся: департамент соцзащиты населения, центры «Мои документы», поликлиники и госучреждения, где организуются занятия.
4. Подать заявление.
5. При наличии свободных мест приступить к занятиям. При отсутствии – дождаться, когда будет сформирована новая группа. Обратите внимание, что посещать кружки можно в любом районе столицы вне зависимости от места жительства.

Кто может принимать участие в программе «Московское долголетие»

Проект специально разработан для пожилых людей, поэтому стать участниками проекта могут граждане, которые:

• зарегистрированы на территории столице (жители Новой Москвы тоже могут заниматься по любым направлениям программы);
• достигли пенсионного возраста (55 лет для женщин и 60 для мужчин) или вышли на заслуженный отдых досрочно по любому основанию;
• не имеют медицинских противопоказаний (касается лиц, которые планируют заниматься на курсах, предполагающих физическую нагрузку).

Документы для оформления

Записаться на интересующее направление программы можно в любое время года. Для этого будущий участник составляет соответствующее заявление и предоставляет следующие документы: